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Se connaître et s’aimer

Plonger et faire la rencontre de nous-mêmes, pour découvrir cette liberté que procure l'amour de soi

Informations

  • Début : 24 août 2018
  • Fin : 26 août 2018

Accompagnant

Catégories d’expériences

Pré-requis

Aucun, autre qu’un désir profond d’évolution

Lieu d’accueil

  • L’envol
  • Tour Belledonne • 16° étage 23 boulevard Maréchal Leclerc - Grenoble, 38000 Isère France

Expérience

Dans notre enfance chacun de nous a du s’adapter à l’éducation délivrée par les adultes, parents comme enseignants. Le propre de l’enfant étant de vouloir satisfaire au mieux les personnes de son entourage, afin de se sentir aimé, accepté, reconnu. Il est très courant que cette manière de faire se poursuive à l’âge adulte, faisant de nous des personnes « suradaptables », c’est-à-dire désireuses de se faire aimer, accepter et reconnaître, en répondant aux attentes d’autrui. Celles de nos familles, de nos conjoints, de nos amis, de nos collègues, de notre hiérarchie…et bien souvent nous tombons dans le piège de l’oubli de Soi, de nos propres besoins, et du respect de nos limites. Cela peut même nous conduire jusqu’à la méconnaissance de nous-mêmes, et à la dépendance affective.

Nous évoluerons dans une ambiance d’expérience thérapeutique de transformation profonde, émotionnellement intense, mais dotée aussi d’humour et de légèreté.

Afin de cesser enfin d’être infidèles à nous-mêmes, voire de nous rejeter, nous allons d’abord retrouver à quel instant de notre vie nous avons étés déconnectés de notre être, de manière à nous accueillir dans notre droit légitime à exister tels que nous sommes. Nous apprendrons ensuite à identifier les mécanismes qui nous poussent à nous dévaloriser, et installerons la reconnaissance de nos défauts comme de nos qualités, ainsi que le sentiment de satisfaction d’être Soi. Enfin nous apprendrons à être à l’écoute de nos besoins, de nos aspirations, afin de pouvoir nous appuyer sur notre instinct et nous fier fermement à nous-même. Le tout dans le but d’enfin se sentir en Paix et en Joie d’exister, pour soi et par Soi.

 

Contenus

Le déroulement de ces journée combine diverses propositions thérapeutiques qui seront vécues en groupe ou binômes. Nous alterneront moments d’introspection, d’expression de ressentis, de récupération d’énergie et de ressources.

Les participants sont accueillis dans une ambiance bienveillante et sécurisante pour former un groupe convivial. Le thérapeute qui anime le stage veillera à l’accompagnement respectueux de chacun des participants.

L’objectif est l’expression de Soi, par la parole, le corps ou la créativité, mais aussi la découverte et l’écoute de l’autre, qui par son expérience partagée se révèle une ressource et un soutien.

 

Arts & Techniques

  • PNL
  • Hypnose
  • Biodécodage des maladies
  • Art thérapie (dessin,modelage)
  • Danse Biodynamique.

 

Attentes

Personnes qui se sentent étrangères à elles-mêmes et/ou dépendantes affectivement d’autrui. Elles apprendront à identifier leurs propres besoins, à se sentir pleinement dans le droit d’exister

Aux personnes qui se sentent toujours passer en second plan dans leurs relations. Elles découvriront le respect et la valeur de soi et pour oser se mettre en priorité

Aux personnes qui se jugent, se dévalorisent et même s’insupportent … Elles apprendront à s’accepter telles qu’elles sont, à se reconnaitre et s’aimer inconditionnellement

 

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Pré-inscription Accompagnement 2 jours, Se connaître et s'aimer, Alpes 2018

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